夏に向けて・・・!

暑いですね!夏がすぐ側まで来ていますね…!

夏までに達成したい目標、

「痩せる」

痩せたい痩せたい痩せたい!・・・でも食べたい・・・。

という現状です、今。笑

ごはんもパンも麺類も大好きなので、炭水化物を抜くことができません!

今日も美味しい美味しい大好きな明太子フランスを食べてきました\(^o^)/

IMG_1688

シアワセだったなぁ。。。

オススメの無理のしないダイエット方法があれば教えてください(笑)

 

さあ、今日のビート・オン!のおさらいしましょ~~

<試聴コーナー>

NEWS「QUARTETTO」を試聴しました!

さわやかさと色気、、、4人の個性が1つになった、

NEWSの魅力が詰まっている1枚だと思います\(^o^)/

 

<ダンストレッチ>

「カーニバる?」/ナオト・インティライミ

でレッツダーンス♪

 

<ミュージックなう>

「ドライブ中に聴きたい曲」

♪Happiness/木村カエラ

♪WINDDING ROAD/絢香・コブクロ

 

<ONE☆フレーズ ONE☆ミュージック>

「誰かになりたいだなんて、あなたという人間の無駄遣いだわ」

 By、マリリン・モンロー

私が勝手に選んだ、このフレーズに合った曲は♪眼鏡越しの空 / DREAMS COME TRUE

 

今日も、たくさんのメッセージ&リクエストありがとうございました(*^_^*)

では、来週またお会いしましょうっ!