筋肉モリッ(;`н´)9

 

 

明日は待ちに待った平昌五輪♪

 

 

ノルディックスキー、バイアスロン、スケルトン等々

まだ全然わかってない競技がたくさんあります(^_^;)

 

でもすべてのスポーツに共通するのが、

「体作り」ですよね!!

 

 

もちろん社交ダンスも同じ!

 

筋肉隆々の前田のお父さんに

社交ダンスで大切なことを教えてもらいました♪

 

 

初心者の私は、まずつま先立ち!

つま先を鍛えるのが重要なんだとか・・・

 

初めて知りました・・・(〇Д〇;)

脚の筋肉だけでいいのかなぁと思ってた!

 

 

そして!

 

ちょっとレベルアップされた方は

歩幅を広げる練習!

 

棒や壁で体を安定させて片方の脚で立ち、

反対の脚を振り子のように

脚の付け根から前後に大きく動かします!

 

バランスをとるためかなーと思っていたんですが

歩幅を広げるとは!

 

この筋トレをすると、

リーダーについて行けるようになるんだとか(^^)

 

 

私もステップアップできるように

爪先立ちから鍛えていきます(;`н´)9

 

 

 

お父さんも今度はリフトしながら

を歌えるように

猛特訓でしょうか!?笑

 

 

歌いながら踊る!!

・・・ことはありませんが 、

 

千晶さんの素敵な歌声を聴ける

コンサートのお知らせです♪

 

 

 

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『スペシャルコンサート

~Takarazukaを歌う PART2 in華~♪』

【日程】

2018年 2/25(日)

【時間】

昼の部:会場  12:00

    食事  12:30~

    ショー 13:30~

 

夜の部:会場  18:00

    食事  18:30~

    ショー 19:30~

【ご予約・お問い合わせ】

0797-78-8878

【料金】

6300円(税込)

 

 

そして、もう一つお知らせです!

 

s-千晶さん

 

千晶さんのレッスンが受けられますヽ(´▽`)/

 

 

予定のない方はぜひお申し込みください!

 

 

 

 

この番組では疑問に思ったことや

訊きたいきたいことなど、

募集しています(*゚▽゚*)

 

菊芋、社交ダンス、歌のこと

なんでも大丈夫です♪

 

イヌリンと一緒に

お待ちしていますー!!

 

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イヌリンと遊ぶ千晶さん♥

 

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