8cmCD再現シリーズ 長渕剛「激愛」

こんにちは!

「ファミリー爛漫 ふぁみらん王国♪」土曜13時~15時担当、

かなっちこと伊藤嘉奈子です^^

 

今回の8cmCD再現シリーズは…長渕剛「激愛」

 

 

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カメラマン:田中覚さん(ふぁみらん土曜前半パーソナリティ)

衣装提供:リンダさん(「MUSIC FLAVOR~スキって言いたい!~」パーソナリティ)

 

 

えーと…これ大丈夫なやつですか?(”_”)

最近なんでもありになってきて、行く末が怖いです…

 

 

さて、先週の「今晩のドカンと大皿」でご紹介した、

「ブロッコリーとホタテのガーリックバター炒め」のレシピを載せておきます^^

 

・ブロッコリーは小房に分け、熱湯で固めにゆでておく

・フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにしたにんにくを。

香りがたったらホタテを両面焼く

・ブロッコリーを入れて炒め合わせ、塩コショウ・バターで味をととのえたらできあがり

 

今が旬のブロッコリーとホタテを使った、

食欲をそそる1品です♪

 

ではでは、今週末も、聴いてくださいね~^^

 

伊藤嘉奈子