雨ですね。

こんばんは きしです。

ハミングストリート水曜日(6/22)

“ナイナイ☆リサーチ”

オパビニアに甦ってもらいました。

 

1466598847920-0622-3

 

”消防アワー”

宝塚市消防本部 西消防署栄町出張所 消防士長 鈴木貴之(すずき たかゆき)さんに

今週1週間の災害発生状況 梅雨と水の事故防止ついて、詳しくお話しいただきました。

1466598873284-0622-1

 

”ゆき子のアジアに恋して♡”

モンゴルに恋してもらいました。

 

”今晩の一品”

ほうれん草とソーセージ

1466488283821-0622-2

材料 ほうれん草 ソーセージ

では作ります。ほうれん草を水で洗って、適当(4~5cm)に切る。

ソーセージも適当に切る。

ソーセージをフライパンで炒める。ほうれん草を入れる。

少し炒める。出来上がり。

味はとくになくて、材料そのものを

味わいます。

 

梅雨時期です、湿度が高いと具合が悪くなったりすることも。。。

くれぐれも体調管理には、気をつけて下さい。