ハミスト火曜♫修学旅行ばんざ〜い

久保田真由美です♫

 

爽やかないいお天気です。
オープニングは、この曲で!

 

Ki・mi・ni・mu・chu/EXILE

 

昨日は娘の学校の体育大会でした。
エンカレッジメンド・パフォーマンスでこの曲に合わせて踊っていました♫

 

【キラキラ☆ライフ】
夜ヨーグルト

 

本日5/15は「 ヨーグルトの日 」
朝食でいただくイメージのヨーグルトですが、実は夜に食べる方が効果倍増なんだそう。

 

血流促進
便秘解消
冷えむくみ改善
美肌効果

 

などなどの効果がさらにアップって嬉しい!
夜9時までにプレーン100g、甘みが欲しい時はハミチツで。

 

愛なんだ/V6

 

岡田准一さん、ヨーグルト大使です。

【今晩の一品】
ヨーグルトディップ

 

プレーンヨーグルトとオリーブオイルとクレイジーソルト( ハーブ塩 )を適量混ぜる、だけです。

 

キュウリなどの生野菜を付けてもいいですし、これだけで食べるのも美味しいですよ、

 

さて。

 

今日は【この日はタイムスリップ】がお休みで、【修学旅行ばんざ〜い】をお届けしました。

 

昨日から2泊3日で沖縄に行っている宝塚市立長尾中学校の生徒さん3人に電話を繋いでお話ししました。

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昨日は、平和記念資料館などを訪れたり、現地の方のお話を聞いて平和の大切さを噛み締めたそうです。

 

今日は、みゆきビーチで大盛り上がり。ジェットボートに乗ったり、ビーチバレーをして楽しんでいたと話してくれました。

 

明日は、国際通りで班行動するのが楽しみって♫

 

いいですね!
気をつけてね!!

 

来週の放送もお楽しみに〜♫

 

★ハミングストリート火曜お昼3時〜6時★