きっし~の 夕飯

今晩の一品は 停電レシピ

 

といっても、いつも冷蔵庫にありそうなものを並べただけですが

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こちらにヨーグルトを加えたものが4日きっし~の夕飯です。

 

停電のため家の中も外も、懐中電灯を手にもっての移動でした。

 スーパーは閉まり暗闇のコンビニがあいてました。

入ると今すぐに食べられるものはなく

あるのは電子レンジが必要なものばかり

 

あきらめて冷蔵庫から食材をひっぱりだしての夕飯が、こちらです。

急な変化は何かとストレスがたまります。

おつうじが…ってことになりかねません。

ということもあって

ヨーグルトに果物をいれて夕飯として食べました。

満腹感 感じられましたっ。

 

いまだ停電でご苦労されている方、沢山いらっしゃいます。

ありきたりになりますが、体調管理には気を付けて

何をされるのも、いつも以上に注意して下さいね。

 

アルナイ☆リサーチ

 

“パンタロン”

映画“サタデーナイトフィーバー”のジョン・トラボルタが

思い浮かびました、

他にノッポさん・和田アキ子さん・山本リンダさんなどなど

教えて頂きましてありがとうございました。

 

消防アワー

 

宝塚市消防本部 西消防署

消防司令補 山村典久さん

“9月9日は救急の日について”

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ピンクのハートが心臓で、こちらをうまく押すと“キュッ”

と音がでます。

最初キシは音がでませんでした。

 

ゆき子のアジアに恋して♡

 

“アジア大会”

 

ベトナムの予定がインドネシアに変更となっての開催でした。

毎日あつい熱戦を届けて下さいましたね。

 

前回大会(仁川・韓国)の時、ヒジャブ(スカーフ)

競技中はNGでしたが、今回はヒジャブで競技をされている姿が観られました。

4年で世界の動きは変わっているようです。

次回は杭州・中国です…が、その前に2年後の東京ですね。

 

 

 

スタッフさん(お二人)お誕生日が近かったので

まとめて(まとめるか(笑))お祝いを

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この世に誕生するということ“生命”について深く考えたお誕生日でした。

 

 

北海道での地震も心配ですね。

残暑が厳しいようです、体調にはお気を付けて

また来週

    きっし~