ハミスト10/11(木)~♪      音楽回廊ゲストは荒金理香さん~🎶

松本かのんです♪

猛暑日があったりで、もうカラダがついていけませんっ

みなさん、げんきですかぁー???

しっとり秋を楽しめるように、

まずは健康第一っ!!!!!!

 

【これってなぁにかのぉ~ん】

*****「宝塚音楽回廊・末広がりステージーーーっ」

火曜のアクティブチャンネルにも、続々と出演してますね。

10/27(土)宝塚音楽回廊のオーディションステージ

「末広がりステージ」に出演する5組のアーティスト!

 

この日は、ハミスト(木)に

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荒金理香(あらかね りか)さん♪

すんごく歌の上手な19歳!

生まれも育ちも宝塚です。

先日は、京セラドームで行われたオリックスーVsソフトバンク戦で

国歌斉唱もしたんですよーーー

 

皆さんの投票で決まります。

是非、当日にパフォーマンスを見て、清き一票を!!!!!

 

10/9(火)のアクティブチャンネルに登場したのは

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エレナファウンデさんでしたー。

10/16.23のアクティブ(火)には残りの2組が出演予定です。

チェックしてくださいねーーーーー

 

 

 

 

 

【今晩の一品】

*****「鶏もも肉のネギショウガソース」

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番組中でも、いつも以上に早足での説明となりましたが、

ここでも簡単に・・・・

塩・砂糖をもみこんだ鶏もも肉を皮を下にフライパンに載せ

水・酒・鶏がらスープの素をかぶるくらいに入れ蓋をして蒸し焼きに。

火が通ったら、火を消してさらに蒸しておきます。

カットして皿に載せ

ネギと擦ったショウガにサラダ油とごま油、もも肉から出た出し汁を少々加え、混ぜたソースをかけ

パクチーを散らして出来上がりー。

もも肉から出た出し汁に、塩コショーし味をみて、ガラスープにしました!

大好きな一品です♪

 

 

 

 

 

【きっしー画伯】

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スタジオ猫のよしこ、、、、

ハロウィン仕様となっていました・・・。

「サツマイモ、焼けるの楽しみー」の画。

ほんわかさが伝わってきますね。

落ち葉焚き、気をつけましょうー

 

 

 

 

 

 

 

【富士はニッポンいちの山】

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初冠雪が例年より早かったんですが、

まったく雪は見えませんでしたねぇ。

アタマがぽっかり飛び出てました!

 

 

 

トーキョーは渋谷に・・・

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「スクランブル交差点」

 

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井の頭線出たとこの岡本太郎さんの「明日の神話」

 

いやー、混んでる渋谷に用事があったのは、

マシューボーン(振付・演出家)の「シンデレラ」観劇でした。

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渋谷ヒカリエのシアターオーブにて。

この古典も、新しい演出にて現代劇に生まれ変わりました!

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最後のカーテンコールは撮影可♪

感激しましたよ。

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シンデレラの靴は、やっぱりポイントです。

 

来年は「白鳥の湖」が再再演!

また行かなきゃっっっ

 

 

 

 

 

 

 

 

10/14(日)は宝塚歌謡選手権大会予選です。

こちらの応援にもいらしてね!