ハミスト7/11(木)~♪       ミンミンきこえてますねー

松本かのんです♪

わたしがセミの声をきいたのは、七夕の日でした。

まだ梅雨の空。

ちょっと冷え込む日もあるし

セミさん、がんばってぇーーーーっっっ

 

 

【これってなぁにかのぉ~ん】

*****「日本の世界遺産ってなぁにかのぉん」

㊗百舌鳥・古市古墳群 世界文化遺産登録!!!!!!

日本では19件目の世界文化遺産です。

大阪府では初となる今回の悲願の登録。

 

ヘリコプターや気球から、雄大な古墳群を眺められる日を

楽しみに待ちましょうっっっ

 

 

 

【今晩の一品】

*****「夏野菜の豚汁」

新聞でみかけたこのメニュー。

作ってみました。

皮をむいて半分に切って種をすくい取ったキュウリは5ミリの斜め切り、

ミニトマトはヘタを取り、ミョウガは縦に、大葉は細かく切っておきます。

ごま油を温めた鍋で、豚小間切れを炒め、

キュウリを加えたら

水(400cc)と昆布茶小さじ1をin。

煮立ったら灰汁を取り、トマトとミョウガを加え

味噌で味をつけてできあがり。

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冷たくすると、脂肪が固まって白濁するけど、

冷やして飲みたい一品です。

豚肉とキュウリが美味しいですよん♬

 

 

 

 

 

【きっしー画伯】

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「鉛筆をナイフで削っています」の画。わたしには、、、

彫刻刀を与えられたときに、

やたらいろんなものを削ってみた記憶があります。

指まで削らないよう、気をつけてね!

 

今回のバックは、Aスタジオにつけられた「のれん」。

涼しげ?

 

 

 

 

 

【福島ネバル】

先週のゲストにお越しいただいた

福島ネバル(大阪の福島区で行われた街バル)実行委員のマッサンとこへ!

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マッサンのお店「Bar Smile」のバルメニューは

「ナットルティーヤ」

カラフル納豆を使って参加店舗が工夫を凝らしたメニューを提供。

納豆の日7/10~12に開催されました。

毎年収益の一部を東北はじめ、自然災害の被災地へ応援金として送っています。

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食べ応えあり!

ひとつひとつの豆が、しっかりといい味出してました。

また来年ですね🎶

 

福島駅には初めて降り立ちましたが、

わくわくたのしいところ。

ぜひ、高架下のマッサンのお店へも~!!!

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空中庭園のある梅田スカイビルから歩いてみました。

(15分くらいかな)

 

 

 

 

【ぽっかぽか講習会】

7/7(日)に「第16回ぽっかぽか講習会」お手伝いしてました。

 

あらゆる障がい者ランナーの伴走をマッチングし、マラソン大会への

参加をサポートしている「ぽっかぽかランナーズ」

暑い夏の時期には障がいへの理解を深める講習会を実施しています。

 

第16回になる7/7は「心肺蘇生法とAEDの使用法」について

宝塚西消防署救急隊の協力で充実した講習となりました。

何度演習しても、やっぱりいざとなった時にちゃんとできるか不安。

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お世話になりましたー。

 

この後は、、、

8/4(日)「ユニバーサル社会に向けて」

講師;竹中ナミ氏

9/1(日)「ぼくはうみがみたくなりました」

映画観賞会

いずれも、10時から

場所は宝塚市総合福祉センターです。

問い合せ;ボランティア活動センター 0797(86)5001まで

 

また、来週7/18の「これってなぁにかのぉ~ん」には

ぽっかぽかランナーズ代表の林優子さんにお越しいただきます!

おたのしみにっ🎶

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもはじめてのバーでは、ソルティドッグから。

マッサンのカクテル、美味しかったですよー

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ではまた来週~