ハミスト火曜♫ミネラル補給

久保田真由美です♫

 

 

青空に真っ白な雲が浮かぶ宝塚から、

お送りしました!

 

オープニングは、こちら♫

 

長く短い祭/椎名林檎

the begining/ONE OK ROCK

 

【キラキラ☆ライフ】

ミネラル

 

汗と一緒に流れるミネラルは、塩だけではありません。

 

マグネシウムや亜鉛を摂取するには、具のあるスープや味噌汁が良いそうですよ!

 

ミラクル/miwa

 

【この日へタイムスリップ】

1978年8月15日

ロバート秋山 誕生日

 

アシンメトリー/スガシカオ

秋山さん出演ドラマ「 整形美人。」主題歌

 

how deep is your love/BEE GEES

1978年の曲

 

【今晩の一品】

ほうれん草とお揚げの味噌汁

 

①ほうれん草は電子レンジで湯がき、水にさらしてから3センチ幅に切る。お揚げは、きざむ

 

②味噌汁を作り、具を入れて完成

ミネラル補給におススメです!!

 

【エンディング】

金魚花火/大塚愛

 

 

さて。

 

 

先日、なにわ淀川花火大会に行ってきました♫

 

 

梅田のビル群を背景に連発される打ち上げ花火に、

感動しました!!

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今週末は、猪名川花火大会ですね♫

 

 

来週もお楽しみに!

 

 

★ハミングストリート火曜お昼3時〜6時★