雨ですね。
こんばんは きしです。
ハミングストリート水曜日(6/22)
“ナイナイ☆リサーチ”
オパビニアに甦ってもらいました。
”消防アワー”
宝塚市消防本部 西消防署栄町出張所 消防士長 鈴木貴之(すずき たかゆき)さんに
今週1週間の災害発生状況 梅雨と水の事故防止ついて、詳しくお話しいただきました。
”ゆき子のアジアに恋して♡”
モンゴルに恋してもらいました。
”今晩の一品”
ほうれん草とソーセージ
材料 ほうれん草 ソーセージ
では作ります。ほうれん草を水で洗って、適当(4~5cm)に切る。
ソーセージも適当に切る。
ソーセージをフライパンで炒める。ほうれん草を入れる。
少し炒める。出来上がり。
味はとくになくて、材料そのものを
味わいます。
梅雨時期です、湿度が高いと具合が悪くなったりすることも。。。
くれぐれも体調管理には、気をつけて下さい。