11/23(勤労感謝の日)~♪ ハミスト(木祝)~♪
松本かのんです♪
どんどん冷え込みますね。
風邪ひきましたーなんていうメッセージも多くなってきました。
暖かくしましょう!
勤労感謝の日スペシャル!でお送りしましたー
【これってなぁにかのぉ~ん】
*****「安室奈美恵ってなぁにかのぉ~ん」
来年の引退を発表した安室奈美恵さんを大フィーチャー!
newアルバム「FINALLY」中心に、たくさんの楽曲お届けしましたよ。
今年の沖縄のライブです。
ホントにMCなしで歌って踊るライブなんですねー
切ない表情がいいな🎶
ラストライブのセットリストはファン投票!
どの曲を選ぶか、迷っちゃいます。
カッコいい姿、目に刻みたいです♪
【今晩の一品】
******「蒸し鶏」
お休みの日には、家族そろって食卓を囲みたいですねー
鶏むね肉を2枚、フライパンにおいて
かぶるくらいの水・酒少々、生姜スライス、長ネギぶつ切り
加えたら、蓋をしてはじめ強火、蓋がポッポとなったら弱火で4~5分。
後は火を止めてじっくり中まで火を通します。
その間にショウガネギソースを作ります!
小さい鍋にゴマ油でニンニク少々炒め、
白ネギみじん切り(1本)、すりおろし生姜を加え煮ます。
塩で味をみて(醤油でもOK)できあがり。
ホントに美味しいわぁ~
シンガポールのスープレストランの盛り付けを真似てみました!
【大槌町HOTリポート】
ハワイアン・フラダンス教室支援!
「いしわり」という岩手をよくしたい、という岩手に特化したクラウドファンディング。
大槌のマカナアロハの教室が、仮設住宅集約のために練習の場がなくなってしまってます。
フラだけでなく、地域の集会所としても使える場所(中古プレハブ)を作ろう!と頑張ってます。
ご協力をお願いします。
「いしわり」で検索ください。
「交流の場・フラダンスの練習場が欲しい!」のところで詳細が分かります。
リターンも金額によっていろいろ。
(目標達成できなければ支援金は返金されます)
目標額は200万円。(現在34万)
残り日数は27日!!!!
今すぐにご協力をお願いしますーーーーっっっ
【きっしー画伯】
正座をしてミカンを食べてる画。
おいしそうです。
コタツの季節ですなぁ・・・
富士山がめちゃくちゃ正面に大きく見える宿に泊まってきました!
これを、お風呂に浸かりながら眺められるという贅沢!
素晴らしかったです。
空からは、こんな感じ。
【第19回身体障害者補助犬シンポジウム】
~なくそう心の段差
11/26(日)アピア1で開かれます。
私はアピアホール(11:00~16:30)でお手伝いしております。
入場無料です!
ぜひともお越しくださいね。
富士山のあたりも紅葉真っ盛り。
風邪などひきませんように。