ハミスト火曜♫インフル予防のために！！

久保田真由美です♪♪

1月23日のハミングストリート火曜日。

今日も宝塚市内の小中学校の学級閉鎖・学年閉鎖・学校閉鎖のお知らせから始まりました。14クラス、1学年、12校で、インフルエンザによる閉鎖となっています。先週の倍ですね。

みなさん、お大事に！

今日は、元気なこの曲でスタートしました。

行くぜっ！怪盗少女/ももいろクローバーZ

【キラキラ☆ライフ】
感染症を防ぐ手洗い

聖マリア医科大学の国島広之教授によりますと、石けんによる手洗いはかなり有効です。

石けん手洗いを1日5回すると感染リスクが3割減る
石けん手洗いを1日10回すると感染リスクが5割減る

インフルエンザワクチンによる発症予防効果が4割であることから、侮れない！

利き手と親指と小指の側面と指先が洗い残ししやすいそう。

30秒間石けん洗いが理想なので、「ハッピーバースデー」の歌を3回唄うと30秒になります。

手荒れが気になる人は、石けんを手に取る前に手を濡らすといいそうですよ。

【この日へタイムスリップ！】
1936年1月23日
オリックス・バファローズの前身球団が設立

宝塚市に球団、球場があったこともわかりました。

【今晩の一品】
薬膳ちゃんこ鍋

人参・大根・キャベツ・玉ねぎ・長ネギ(ごま油で炒める)・ニラ・ニンニクの芽・しめじ・えのき・油揚げ・鶏肉・豚肉を食べやすい大きさに切る

鍋の味付けは、醤油・みりん・酒・すりおろしショウガ・すりおろしニンニク・コチュジャン・中華だし・和風だし・ごま・山椒・ナツメグ・ナツメ・クローブ・クコの実・クミンシードなど

家にある香辛料を入れましょう

全て煮込んでいただきます。

翌日までポカポカになりますよ！

エンディングは、体が温まりそうなこの曲です。

when a man loves a woman/マイケル・ボルトン

さて。

週末、落語会に行ってきました。

阪神御影駅前の商店街にある旨水館で開催の「沢の井寄席」

エフエム宝塚毎週金曜放送の「笑福亭瓶吾と愉快な仲間たち」のパーソナリティ笑福亭瓶吾さんを始めとする、鶴瓶さんのお弟子さんたちによる落語会です。

笑福亭瓶吾さん。

1番前の席に座った私は、至近距離で落語を聴くことができました。

この日、出演予定の笑福亭瓶生さんがインフルエンザになってしまい、笑福亭鶴瓶さんが飛び入り出演されました。。

次回の「沢の井寄席」は、3月17日（土）です。

ではでは、
インフルエンザにかからないため、石けん手洗いをしましょうね！

（詳しくは上記キラキラ☆ライフに。）

来週もお楽しみに♫

★ハミングストリート火曜お昼3時〜6時★