ハミスト火曜♫修学旅行ばんざ〜い

久保田真由美です♫

爽やかないいお天気です。
オープニングは、この曲で！

Ki・mi・ni・mu・chu/EXILE

昨日は娘の学校の体育大会でした。
エンカレッジメンド・パフォーマンスでこの曲に合わせて踊っていました♫

【キラキラ☆ライフ】
夜ヨーグルト

本日5/15は「ヨーグルトの日」
朝食でいただくイメージのヨーグルトですが、実は夜に食べる方が効果倍増なんだそう。

血流促進
便秘解消
冷えむくみ改善
美肌効果

などなどの効果がさらにアップって嬉しい！
夜9時までにプレーン100g、甘みが欲しい時はハミチツで。

愛なんだ/V6

岡田准一さん、ヨーグルト大使です。

【今晩の一品】
ヨーグルトディップ

プレーンヨーグルトとオリーブオイルとクレイジーソルト( ハーブ塩 )を適量混ぜる、だけです。

キュウリなどの生野菜を付けてもいいですし、これだけで食べるのも美味しいですよ、

さて。

今日は【この日はタイムスリップ】がお休みで、【修学旅行ばんざ〜い】をお届けしました。

昨日から2泊3日で沖縄に行っている宝塚市立長尾中学校の生徒さん3人に電話を繋いでお話ししました。

昨日は、平和記念資料館などを訪れたり、現地の方のお話を聞いて平和の大切さを噛み締めたそうです。

今日は、みゆきビーチで大盛り上がり。ジェットボートに乗ったり、ビーチバレーをして楽しんでいたと話してくれました。

明日は、国際通りで班行動するのが楽しみって♫

いいですね！
気をつけてね！！

来週の放送もお楽しみに〜♫

★ハミングストリート火曜お昼3時〜6時★