より小さく見える～？
消防アワー
宝塚市消防本部 警防課 金子 隆治さんにお越しいただきました
私が、いつもよりミニサイズに見えま～す！！ラグビー、アメフトをされていたとのこと！！
『平成２７年 火災・救急・救助概要について』お聞きさました～
火災は１月、２の、時間は、午後３時から~７時までに多く発生してるんですって～～
今でしょ！（古っ！笑）
皆さん、放火されないよう、家のまわりに燃えやすいものを置かないよ～に！！
豆まきなのに・・・夕飯のポトフを朝からつくってしまい・・・
そして・・・
今晩の一品は、
恵方巻きではなく・・・
鱈のローズマリー焼き！
材料
鱈、お酒、塩こしょう、小麦粉、オリーブオイル、ローズマリー
①ビニール 袋に鱈、お酒、塩こしょう、ローズマリーを入れ、３０分ほど置く。そのあと、小麦粉を入れ、鱈の身が崩れない様にまぶしつける。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、温めて、鱈を焼く。ローズマリーも食べられるように十分焼く。
オーブンで焼くと、ふっくらと仕上がる。オーブンなら、ジャガイモや、玉ねぎ、人参などと共に、ボリュームある一品にー！
鱈をウインナーにしても、美味しいよん。ローズマリーの香りで、おしゃれな夕食間違いなし！！
添えてあるレタスは、なんと！阪神電車の高架下で栽培されたもの～～
売ってるよ！！！
松田 栄子で～した～
家帰って、大急ぎで恵方巻きつくりました～～