来週のテーマ
今夜も
お付き合いいただきましてありがとうございました！
初めからヘラヘラしてしまい失礼しました。airiです。
オープニングは豪華に♪
アドバンスレディオのお二人も突如スタジオに来てくれました！とっても華やか〜
テーマ、“年一”メッセージも
沢山ありがとうございました。
コーナーでは、壁立ちについて。
1分間壁を背に立つだけですが、続けることで姿勢、体幹の安定に繋がります。
出来るだけ手軽に短時間でできる健康法、また考えたり調べたりしてお伝えしますね。
さて、
次回のテーマは
“あなたの理想の年越し”です。
思い出に残っている年越しエピソードでも。
お待ちしています！
今夜も冷えますね、温かくしておやすみ下さい。
それではまた来週、待ち合わせはこの場所で…