ふぁみらん♪日曜🐻🚃乗れた!
こんにちは!
『ふぁみらん王国♪日曜日』後半パート、パーソナリティーの、
あいぽんこと、梅本 愛です。
今回の放送日、7月14日(日)の出勤時のことです。
阪急電車のラッピング列車、SDGs号に乗って来れました!
ラッピング列車に乗れると、やっぱりテンションあがりますよね。
で、その時に、「帰りはジャッキー号に遭遇できたら嬉しいな♪」
と思っていたら…、番組終わりの帰り際、
なんと、ホントに遭遇できたんです♡
途中の駅で、向かいのホームに、普通電車で停まっていたので、
慌てて乗り換えました!
そうしたら、ほとんど人がいないので、発車までの間に、
写真もいっぱい撮れました(´艸`*)
以前、番組で、このジャッキー号を紹介した時に、
「ここ何年も、私のスケジュール帳は、毎年くまのがっこうです♡」
とお伝えしたように、私、くまのがっこう、大好きなんですよね~♫
車内は、吊り広告の部分が、オリジナルストーリーの絵本になっていたり、
扉の窓には、ジャッキーの友達のぬいぐるみチャッキーもいますヨ。
もうホント遭遇できて嬉しくて、可愛くて、幸せでした~☆彡
↓ その幸せを、皆さまにも、ちょっとおすそ分け(≧▽≦)
(↑ 外観はこんな感じです)
(↑ 絵本の表紙みたいなものかな?)
(↑ 絵本のページは全部で6ページ)
(↑ ジャッキーだけでなく、お兄ちゃんたちも!)
(↑ 扉には、チャッキーがいま~す!)
あなたも、ジャッキー号に遭遇できるといいですネ!(^^)!
さて、あなたはこれから何をしますか?どこへ行きますか?
日曜日~1週間以内くらいの、あなたやあなたのご家族の予定を、
番組宛に、ぜひ教えてください!!
『ふぁみらん王国♪』では、「みんなの予定表」のコーナーがあり、
あなたやあなたのご家族の予定を発表し、番組で応援していきます☆彡
(例:「いよいよ夏休み、家族で海水浴へ!」や、
「今日は、夕食は家族で回転ずし!」、
「週末は、友達と今年初キャンプ」とか、
「あのアーティストのライブへ参戦♫」などなど・・・)
番組内「みんなの予定表」のコーナー(PM2:45頃放送予定)で、
ご紹介します!!
◆予定表&メッセージ&曲リクエストの宛て先◆
ハガキ…〒665-8543 エフエム宝塚『ふぁみらん王国♪日曜日』宛
FAX…0797-76-5565
E-mail…fm@835.jp
または、ホームページやFM宝塚アプリからも、簡単に送れます!
番組公式ツイッターアカウントからもOKです!!
アカウント「@famirankingdom」
アクセスはこちらから→https://twitter.com/famirankingdom
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【「ふぁみらんカレンダー~NIPPONの暦~」今週のワード】
七十二候「蓮始開」
七十二候「鷹乃学習」
【「あいぽんの旅ポン手帖!」今週の旅の情報】
旅ポン手帖:15ページ目
「陸の旅」 滋賀県甲賀市(土山SA)
【「今晩のドカンと大皿」今週のおさらい】
今週は、☆今が旬の、栄養たっぷり、オクラととうもろこしを使った、
夏バテ知らずの一品、「オクラととうもろこしのキーマカレー」☆
を、ご紹介しました。
【材料】・合いびきミンチ・玉ねぎ・オクラ・とうもろこし
・にんにく・しょうが
【調味料】・サラダ油・カレー粉・小麦粉・ローリエ・塩・こしょう
(合わせ調味料)・トマトケチャップ・ウスターソース・塩・水
【作り方】
①玉ねぎは縦半分に切り、みじん切りにする。にんにくとしょうがもみじん切りにしておきます。オクラはがくのまわりをぐるりとむき、塩少々で板ずりし、洗って斜め半分に切る。とうもろこしは包丁で実をはずしておきます。
②フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを、うすく色づくまで、炒めます。
③にんにく、しょうがを加えて炒め、香りが立ったら、合びきミンチを加え、ほぐしながら炒めていきます。
④肉の色が変わったら、カレー粉、小麦粉を順に加え、そのつどフライパンの底を木べらでこすりながら炒めます。
⑤合わせ調味料を2~3回に分けて加え、フライパンの底をこすりながら混ぜ、煮立ったらローリエを加えて、アクを取り除きながら煮込んでいきます。
⑥オクラととうもろこしは、色味よく、食べごたえある食感になるよう、仕上げに加えて、さらに5分くらい、時々混ぜながら煮ます。
⑥最後に、塩・こしょうで味を調えて、大皿に盛るか、ごはんの上にかけたら、完成!
それでは、また来週、7月21日(日) に、
『ふぁみらん王国♪日曜日』でお耳にかかります。
あいぽんこと、梅本 愛 でした♫