ふぁみらん王国☀前半

今週のふぁみらん王国前半は

「関西おでかけホットフォーカス」

・「神戸船の旅コンチェルトインタビュー」

神戸船の旅コンチェルトの企画担当杉岡優さんと電話をお繋ぎして話を伺いました！

コンチェルトも蔓延防止等重点措置の要請を受け、感染対策を行いながら運行しています。

今日お話を伺ったトワイライトクルーズは現在、午後5時45分からの特別運行を行っています。

この時間帯は明石海峡大橋と夕焼け！そして、神戸港の夜景！

一度で神戸船の旅を満喫できるクルーズとなっています！

今だけの特別なクルーズを是非お楽しみください！！

「週末ホーム・ドラシネマ」

・「ボヘミアンラプソディ」

1975年4月17日、QUEENが初めて来日しました！！

あれから46年。今なお日本のファンを熱狂させている彼らのバンド発足から1985年のライヴエイド出演までを描いた作品です！

今日、QUEENの日にちなんで是非おうち上映会を楽しんでください！！

「反面教師逆太郎が行く！生活情報２４時」

・「どうすれば質の良い睡眠がとれるのか？」

今週は逆太郎のナイトルーティンから、睡眠前にしてはいけない事を紹介しました！

・歯磨きは就寝の１時間前！

・水分補給は寝る前ではなく、夕食時にしっかりする！！

・寝る前には強い光(スマホ)を避ける！！！

この３つをすることで質の良い睡眠をとることが出来るようです。

ぜひ、今晩から実践してみて！！

「天晴！やらかし侍」

・「佐久間信盛」

「木綿藤吉、米五郎佐、かかれ柴田に退き佐久間」

退却戦を得意としたことから退き佐久間と呼ばれた！

しかし、消極的な戦をしてしまった信盛を信長からの厳しい言葉が襲う！！

今日のメッセージテーマは冒頭から「睡眠打破対策」と紹介していましたが、正しくは「ねむけ打破対策」でした・・・！！

春のポカポカした陽気の中、なかなかすっきりと目を覚ますことができないなおやん。

みなさんから一発で目を覚ます方法を募集しました！

なおやんの目を覚ます方法は自転車で体を動かすのと、太陽光をしっかり浴びること！！

みんな日光浴しようぜ！