オイシイモノ大好キネ
みゆきちゃんは最近ベランダによく来る鳥の名前が気になるそう
鳩よりは小さくて、とてもいい声で鳴くこの季節の鳥…。
野鳥の会宝塚支部の皆さん、教えてください！（笑）
【ジャンヌダルクのコレタベ隊】
麻婆豆腐
中華料理（四川料理）の一つ。
陳麻婆豆腐…タベテミタイデェス
クックドゥに頼ってきた人生でしたが、初めて一からつくってみました。
なんか…ビミョ～～～～～～
みゆきちゃんの添削によると
★香りの出るもの（しょうがにんにく豆板醤）は先に火にあてて香りを立ててから混ぜる
★水溶き片栗粉は、フライパンをまわしながら入れると均一に！
★甜麺醤を入れてみる
ど～～りで旨味が感じられないと思った！！リベンジ！！
今日のみゆきちゃんレシピ
しいたけ・玉ねぎみじん切り→オイスターソースと焼肉のタレでミンチ肉と炒める
+豆板醤で麻婆豆腐に。+卵で包めばオムレツに。
【ゆる体操】
手首すりーぷらー体操
上半身だら～っとしてみてください。肘や手首、凝っていませんか？
一度意識して力を抜いてみると、思いのほか力が入っていたことにびっくりしますよ。
両手の手首→手の甲を「気持ちよ～く」と言いながらさすります。
腕を脱力させ、「プラープラー」と言いながら手首だけをプラプラします。
手首をゆる～く動かしましょう♪
【僕たちの足あと】
文化功労者と文化勲章の違い。知りませんでした…！
文化功労者に選ばれた人が、のちに文化勲章の叙勲があるそうです。
西川きよしさん、笑ってもらえるなら急に逆立ちをしたりなど、笑いへの情熱を感じます。
まだまだこれからも、笑わせていただきたいですね。
【宝塚紀行】
仁川駅周辺
Q阪神競馬場の前に大きなバス道がありますが、なんという名前の道でしょう？
A駒の道
阪神競馬場へ向かう地下へのエスカレーターへ進むと、地下道に出て阪神競馬場までいけるとのこと。
地上で行くか、地下で行くかは気分にお任せ
地上は美味しいお店がたくさんありますよね～＾＾
ミシュランお墨付きのうどん、しぇからしか、餃子、etc…
競馬場の歴史についてお話ししようとしたら時間が…。このお話はまた来週
先週の若水PUSHER!!!の当選発表でした
おめでとうございます～！！！！パチパチパチ
美味しいランチを食べて元気でますように
８３５倶楽部に加入したとのメッセージをいただきました！
ありがとうございます…！お得な特典たくさんございますので、皆さんもぜひ
（HPの８３５倶楽部のバナーをチェックです！）
それでは、Bonne Chance