骨格の調整からメリハリボディ!?「開脚隊長：中村みゆき」さん

どうも、じんじんです

コロナ規制が落ち着きイベントが増えました

どうも、じんじんこと荒木仁です

ありがたいことに、MCのお声かけをボチボチ頂くことも増えました

（あっ、MC以来はこちらまで→https://tanktop-dj.net/）

と営業トークは置いておいて

お仕事が増えるのはこの上なく嬉しいことなのだが

タンクトップ焼けが加速する、、、

9月10日にまマッチョコンテストがあるのに、、タンクトップ焼けは減点

どうも、じんじんこと荒木仁です

ということで、深刻なタンクトップ焼けが最近の悩みの今日この頃

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

本日のリポート先は阪急宝塚駅から徒歩10分程度

自宅でボディメイクサロンをしている「開脚隊長」こと「中村みゆき」さんの元へ（開脚隊長）

ただ、ただのボディメイクではない

使用するものは「バランスボール」

これを使って、骨格を調整していきメリハリボディを作る施術をしてくれる

ということで、少し体験してみることに、、、

まずはボールの上にうつ伏せになってゴロゴロ

背骨は本来丸みがあるもので

現代の人はストレートネックのような真っ直ぐになり過ぎていて

背骨や骨盤に負担をかけてしまっている人が多いんだって

本来あるべき背骨の形に持っていくのに

バランスボールは打ってつけなんだって

そして、隊長に肋骨や肩甲骨などを調整してもらい

コロコロコロコロ、、、

終わってみると、、

肩が回りやすい！というか肩甲骨の可動域が上がった！！

そして、自分ではあまり意識していなかったが

顔もちっちゃくなったんだって！！

骨格ってやっぱり人間の格にあるものだから重要なんだな

侮れない、開脚隊長

基本的には90分の施術で、オンラインレッスンなどもしているんだって

骨格が正しい位置になれば、姿勢が良くなって

姿勢が良くなればメリハリボディもゲット！

なんか不調だなー体だるいなーって人は今一度

骨格ケアしてみてはいかがだろうか！？

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中村みゆき｜開脚隊長｜ボディとマインドをリセットさせる専門家
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