邵輝先生の「暮らしに役立つ風水について」
2023年1月8日（日）17：30からの「サンデー・トワイライト」
前回に引き続き、リトリート養生学研究者で薬膳研究家、風水に詳しい医学博士・邵輝先生をお招きして、健康と風水の話をお聞きします。
健康に大切なものとして、食事と睡眠があります。1月7日は七草粥で、これは中国に古来からある考え。元旦を鶏の日、2日は狗、3日は猪、4日は羊、5日は牛、6日が馬、そして7日が人間の日と定められていたので、生き物を殺さないようにということで、7種類の若菜を入れた粥や汁物を食べるという風習になったそうです。
また、今の時代、野菜などには四季がないと邵輝先生はいいます。たしかにスーパーの野菜売り場を見ると、一年中トマトやきゅうり、レタスなどが並んでいます。しかし、本来トマトなどは夏野菜で、冬にトマトがあるのは不自然な話であるわけです（農業技術が進化しているので、季節を越える作物ができるのは可能なのですね）。邵輝先生は、「できるだけ旬の野菜、食べ物を食べることが大事」と言います。また、「肉や魚なども、できれば遠方から運ばれて来たものではなく、近くで加工されたり水揚げされたものを食べるのがいい」とも。
睡眠に関して邵輝先生は、鉄製のベッドよりも木製のベッドがいいと言います。また、ベッドに横になった時、身体の東側に「水」にまつわるもの、花や花瓶などを置くと想像力が豊かになり、安定した睡眠が続くそうです。
そんな風水思想から得る面白くて貴重な話をしますので、どうぞお楽しみに。
【お知らせ】
邵輝先生が監修されたイベントが2023年1月18日（水）に開催されます。
☆「美食同源」Vol.2「冬の養生・睡眠サポート」
☆場所：ホテル・ラ・スイート神戸ハーバーランド
☆日時：2023年1月18日（水曜日）午前１１時～
☆出演者：漢方内科医「しょこ先生」＋鍼灸師「ちか先生」
☆料金：１６０００円（ランチセミナー・お土産付）
☆問い合わせ：０７８－３８１－９００６（イベント直通）
美と健康に興味のある方は、ぜひともご参加ください。