阪急山本から徒歩1分！？体のための、心のためのヨガスタジオ「サンバダヨガ」

どうも、ジンジンです

6月に入りやっと長い長いトンネルを抜けました

くしゃみ、、、。止まった。

仕事の流れも止まってるけどな！！

ということで、本日は悪い仕事の流れを変えるべき

気持ちを切り替えるため、本日のリポート先は阪急山本駅から徒歩1分

目の前に阪急電車が見える立地のヨガスタジオ

人と人とのつながりを大切に、愛で溢れるヨガスタジオをテーマに

9名のヨガインストラクターさんが在籍しているヨガスタジオ

広々としたスペースに心地よい日差しが入る

そして観葉植物がたくさんで心落ち着く、癒される

どんなレッスンをしているのかというと

一連の流れからヨガをポーズをとっていく

代表の中原さん曰く「かっこいいラジオ体操」

最初は動きを追うのに必死でしたが、やっていくと呼吸が整う

黙々と打ち込める感じが良い

動く瞑想、、、。こういうことか！

心が明るくなるヨガスタジオ

しかも、新しくタイ古式マッサージもスタートした

心も体ものびのびになりそうだな！！

◎営業時間

月曜日9:30~21:00
火曜日9:30~20:30
木曜日10:00~20:30
金曜日9:30~21:00
土曜日9:30~20:15
日曜日9:30~18:30

◎お問い合わせ電話番号：07089722775

◎所在地：兵庫県宝塚市平井5-1-43-2　AGURA2階