花粉が舞う舞う。。。
おはようございます！
パーソナリティーの山崎えるかです。
今日はあったかい！だんだんと春めいてきましたね?。その分花粉もとびまくりだけど泣。
まだ花粉症デビューをしていないえるJは、毎日びくびくして過ごしております。
ここで花粉の時期の3つのポイント！
花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。
① メガネ
メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。
② マスク
マスクを使用すると、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。
③ 衣類の工夫
一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。
なんとか！
なんとか、花粉から逃れたいーーー！！
さてさて。話は変わって。
今週もたからづか8丁目35番地水曜日をお聞き頂きありがとうございました。
今日も平成生まれの昭和好き杏ちゃんと共にお届けしました。
リクエスト＆メッセージ、
本当にありがとうございます！！
めちゃくちゃ嬉しいです。
【文芸コーナー川柳の時間】
2週目の今日は文芸川柳作家の夕凪子さんをお迎えしてお届けしました！
たくさんの投句ありがとうございました。
ご紹介出来なかった投句は別ブログにてご紹介しますのでお待ちください。
今日は途中お時間が足りず、皆様ご紹介できませんでした。
申し訳ありません…
なるべくテンポよくご紹介するようにしますね！
【ゲストコーナー】
「春の武庫川渓流をガイドと一緒に楽しむ」
杉山貴司(すぎやま・たかし)様【観光企画課】/浦上雅博(うらがみ・まさひろ)様【宝塚観光ガイド夢さがし隊武田尾コース隊長】
をお迎えしました！
「武田尾」をスタート、ゴールとする「もうひとつの花のみちあるき」は、根強い人気に支えられ毎回すぐに定員に達する イベントです。
参加できる人数が限られていますので、毎回抽選になっています。
お申し込みは、はがきに希望コース・日程、代表者の氏名、住所、年齢、電話番号、参加人数と同伴者全員の氏名、年齢 を記入して
〒665-8665 市役所観光企画課内「宝塚市国際観光協会」へ。
ファクス、市ホームページでも申し込みできます。
3 月 15 日(水)が締め切りなので、お早めにお申し込みください。申し込み多数の場合は抽選になります。また、当日のご連 絡は当選者のみに 3 月 24 日(金)までにご連絡させていただきます。落選の通知は行いませんのでご注意くださいね。
みなさん、どしどしご応募ください！！