チンペイちゃん、ありがとうございました！
昼間は、結構あるのに、陽が陰ってくると、途端に寒くなりますね。
今日は、まだましかなあ・・
まさかの谷村新司さんの訃報。おどろきました。
深夜ラジオ「チャチャヤング」金曜日の『３時３０分前の男』というコーナーで、あの良い声でつまんないこと喋ってくれてありがとう。夜中にこっそりギター１本で」歌ってくれてありがとう。
修学旅行の東京駅で偶然出会って、握手してくれてありがとう！
夜中のラジオってよいですね。
◎【棚橋純子のだいたいじゅ～ん5分】は、『8丁目の有馬先生』
仁川北3丁目にあります、有馬歯科・矯正歯科の院長有馬良幸先生と一緒にお送りするコーナーです。
いつも爽やかで、軽やかな有馬先生ですが、少々、前のめり気味。
もう年末のことをしきりに気にされています。
でもまだ運動会シーズン
そこで、今日の1曲は、
＊やってみよう/WANIMA
いやあ、元気出ます、というか体を動かしたくなりますね( ^)o(^ )
ここで、有馬先生からのお知らせです。
＝いい歯の日 無料診断・相談＝
日時：令和5年11月5日（日）
場所：宝塚市中央図書館 ２階ホール
内容：無料歯科検診・相談（先着２５０名）
歯みがき指導・栄養指導
歯医者さんに変身コーナー
歯によい食物の展示など
☆歯ブラシ・歯磨き粉のプレゼントもあるよ！
お問い合わせ：0797-78-6891 一般社団法人 宝塚市歯科医師会
１１月3日(金)以降のお問い合わせは、ご遠慮ください。
◎【ゲストコーナー】には、『宝塚ピラティススタジオ こころ主宰 品川こころ』さんがスタジオの来てくださいました
なんと、「こころ」さんてお名前、本名なんですって！
素敵なお名前と素敵なお話を訊きましたよ。
外の広い空間で体を動かすことで、その「からだとこころ」を開放できるのです。
こころ先生の外でするヨガの良いところを教えていただきました。
・外ですることで、カラダもココロも解放されて動きが大きくなる
・ヨガの効果で、心、カラダ、魂のバランスを取り、整う
・夕日の効果で、ストレスの軽減、上質な睡眠、活力の向上、その他たっぷり
・香りの効果で、香りは0.2秒で脳へ働きかけるので、思考が邪魔しないので、すぐに整う
・セルフラブ、自分自身が整っていることで回りに愛を届けることができる。
・アージング、芝生や土の上に裸足で立つと５Gの中で生活しているので、裸足で立つと、電磁委はを地球にアースできる
＝サンセットヨガ＝
１０月２８日(土)16：15～ 宝塚文化芸術センター・みんなの広場
１１月5日(日) １６：１５～宝塚末広中央公園
１１月１２日(日) １６:００～武庫山平林寺 成福院
持物：ヨガマット（バスタオルでも代用可）下に敷くもの、飲み物など
ご予約：・チラシのGRコードから
・「宝塚ピラティススタジオこころ」のH.P.にあるお問い合わせのメールアドレスに「サンセット
ヨガ 希望」と書いてください。連絡が来ます。
予約は前日の18：00までにお願いします
◎【松坂滉That‘ｓ談dism ５７５】
今日のテーマは『身の回りの謎ルール』。
小学校は置き勉禁止、部活では運動中水は禁止、会社では上司が帰らないと退社できない？
などなど時代錯誤で今考えると意味のわからない謎ルールを募集しました。
派遣バイトの時にwebページで出勤を報告しているにも関わらず、紙の出勤簿にもサインを貰わないといけないし、月末にはその出勤簿を事務所まで提出しに行かないといけないという二度手間。
何のためにペーパーレスで出勤報告しているのか意味がわかりません。
じゅんじゅんさんの娘さんのクラブでは電車の同じ車両に先輩がいた時は座ってはならなかったそう。別にクラブ単位で移動している時に限らずプライベートでも縛られていたとのことで驚き。
そういえば大学の部活で合宿所生活をしているとき野太い声の『起〜床〜』という起床コールで目を覚ましていたというトラウマを思い出しました。あれも謎ルールというか謎文化だった。
ということで今日の一句。
謎ルール 起床コールで 目を覚ます
あなたの身の回りの謎ルールも是非教えてください。
あに
カラダのびのび
今日もたくさんのメッセージありがとうございました。
来週もお願いいたします。