ピラティススタジオこころさんへ！

３月のとれたて！街角リポート！

たからづか８丁目３５番地月曜日リポーターの茶木詩音です！

３月２５日にお伺いしたのは逆瀬川駅から徒歩１３分のところにあるピラティススタジオこころさんです！

今回はこちらの主宰を務める品川こころさんにお話をお伺いしました！

ピラティススタジオこころさんでは、一般の方からタカラジェンヌさんまでを対象に、舞台に立つためのメンテナンスやパフォーマンス向上、怪我の予防や体づくりのため、マシンを使ったピラティスや、ヨガ🧘、タイ古式マッサージ💆🏻、足踏みセラピーなどを取り入れた独自のレッスンをされています！

元々、品川さんはダンスに長年取り組まれていたそうなのですが、その時に腰のヘルニアで歩くのもやっと…という時に、ピラティスに出会い、その頃からピラティスの魅力をみんなに伝えたい！と思い、始められたとのこと。

ピラティスで身体の正しい使い方を学び、身体の基礎を作れば、怪我をしづらく、どんな振り付けや動作でも楽にこなせるように変化するそうです！👏🏻✨

実際に品川さんもピラティスでヘルニアを治療し、現在は品川さん自身も舞台に立ち、表現し続けています。２０２２年宝塚歌謡選手権ミュージカル部門での最優秀賞を受賞され、ラジオドラマなどにも出演されています♪

私が驚いたのは、先生自身の経験以外にも。

実は今回のリポート中、バランスボールに座った状態でお話ししていたのですが、私は脚がプルプルしながらなんとか話ができた、そんな状態でしたが、先生は一切微動だにせず安定した姿勢でハリのある声でリポートにお答えいただいていました🫢✨

凄すぎる！！

そんなエネルギッシュで、パワフルな品川さんとお話ししていると私自身もパワーをもらえました💪🏻✨

そして、私も今回特別にマシンを使ったピラティスと、品川さんがタイで資格を取得されたという

タイ古式マッサージを簡単に体験させていただきました♪

マシンを使ったピラティスでは

一見簡単そうに見える肩甲骨を動かす動きでも、

実際に体験するとジワジワと肩に重みがきて

簡単な動作なのに回を重ねるのは至難の業でした。

また、タイ古式マッサージでは痛みや不快感は全くなくストレッチをしているかのようなリラックスした状態が続きましたが

たったの１０分でリポートに行く前よりも脚が軽くなり、身体全体の歪みもとれたような気がしました😳💭

まるで魔法？！

心も身体もスッキリして身体本来のポテンシャルを引き出してくれるような感覚でした！

現在は小学生から８０代まで幅広い年齢層の方が通われているそうです。

みなさんもぜひ一度ピラティススタジオこころさんで、体験してみては？😌💭

【ピラティススタジオこころ】

📍逆瀬川駅から徒歩１３分

📞０９０－６６６５－８４９９

営業時間:木曜日〜月曜日　１０時３０分〜１８時

定休日:火曜日　水曜日

公式ホームページからもお問い合わせいただけます！

品川さん、ありがとうございましたー！