今日は涼しいねぇ

6月24日水曜日も、阪急逆瀬川駅すぐ、アピア2の2階にあるエフエム宝塚のオープンスタジオから生放送でお届けしました「たからづか8丁目35番地水曜日」。
パーソナリティは、えるJこと山崎えるかです。

まずは嬉しいニュースから！

サッカーワールドカップ・グループリーグ第2戦で、日本代表がチュニジア代表に4対0で快勝しました！
鎌田大地選手、上田綺世選手、伊東純也選手らのゴールで史上初となるワールドカップ1試合4得点を達成。守備陣も無失点で抑え、決勝トーナメント進出へ大きく前進しました。

次戦のスウェーデン戦も楽しみですね！
番組でもサッカーの話題で大いに盛り上がりました。

一方で、非常に強い台風7号が北上中。
週末にかけて天候への影響が心配されています。お出かけやイベントを予定されている方は、最新の気象情報を確認しながら早めの備えをしてくださいね。

さて、6月24日は「UFO記念日」。

1947年にアメリカで初めて「空飛ぶ円盤」が目撃された日とされていることから制定された記念日です。

そこで今日のメッセージテーマは
「信じる・信じない」

子どもの頃に信じていたこと、不思議な体験談、今でも続けているジンクスなど、たくさんのメッセージをいただきました。

そしてリクエストテーマは
「ファイトソング」

頑張りたい時や元気を出したい時に聴きたい曲がたくさん届き、リスナーのみなさんからもパワーをいただいた3時間でした。

そして「消防アワー」のコーナーでは、宝塚市消防本部東消防署消防第1課の尾方樹さんをお迎えし、「熱中症予防」についてお話を伺いました。

熱中症とは、高温多湿な環境などによって体温調節がうまくできなくなり、体内に熱がたまることで起こる症状の総称です。めまいや立ちくらみなどの軽症から、意識障害やけいれんを伴う重症まで幅広く、誰にでも起こる可能性があります。

特に高齢者は熱中症による救急搬送者の半数以上を占めており、屋外だけでなく自宅で発症するケースも少なくありません。「まだ大丈夫」とエアコンの使用を控えたり、水分補給が不足したりすることで危険が高まるそうです。

予防のポイントは、「暑さを避けること」と「こまめな水分補給」。帽子や日傘を活用し、適度に休憩を取ることに加え、水分だけでなく塩分も補給することが大切です。また、カフェインを含む飲み物やアルコールは水分補給には適していないため注意が必要とのことでした。

もし熱中症が疑われる場合は、涼しい場所へ移動し、首や脇の下、足の付け根などを冷やして体温を下げることが重要です。意識がない、自力で水分が取れない、症状が改善しない場合は、ためらわず119番通報をしてほしいとのことでした。

これから本格的な夏を迎えます。正しい知識と対策で熱中症を予防し、元気に夏を過ごしたいですね。