たこ焼きの香りに包まれながら…
みなさん喚起はこまめにしていますか？
家帰ったらまず・CM入ったら・これ終わったら…など決めてやってみてください♪
結露を吸い取る100均アイテム探してみよ～
【ジャンヌダルクのコレタベ隊】
ソウルフードたこ焼き
みなさんはお家でつくる派？お店派？ごはん派？おやつ派？お酒のあて？
スタジオには「あほや」さんのたこ焼きをいただきました。大きくてふわ～としていて美味…！
今日のみゆきちゃんレシピ
熱々のごま油の中にネギを入れてジャッとしたものをたこ焼きの上にトッピング
冷凍のたこ焼きをそのままごま油で焼いてみてください！
外はカリッ中はふわ～～～として、おすすめです
【ゆる体操】
ウッスすりすり体操
階段を上るのが楽になりますよ♪
立ったまま、眉毛の位置に片手で日差しをつくり「ウッス！」と元気よく挨拶。
その手を足を上げたふとももの後ろにつけ、お尻に向かって「すーり！！！」とさすります。
このとき同時に足は地面へすりつけます。
片方だけやり続けるとバランスが悪くなるので、交互にしてくださいね。
【僕たちの足あと】
慣れって本当に怖いですよね。皆さんはまずは何から見直しますか？
今一度「何故しているのか？」と、原点回帰してみませんか。
意味をもう一度考えて、意識する。気を付けていきましょう！
【宝塚紀行】
あいあいパーク
Qあいあいパークのスローガン「あいあいパークの花と緑は○○もお約束します」
○○は何でしょう？
A笑顔 でした＾＾
バラが大好きなみゆきちゃん
あいあいパークのバラフェアに行ってきたんだとか。
色とりどりのバラはもちろんバラのジャムやローズティー…バラ一色
中までじっくり入ったことってなかったかも…
この機会に皆さんもぜひ、お花はもちろん雑貨ショップや園芸スペースなど
探索してみくださいね
みゆきちゃんのインタビューが載っていました
二人ともゲッチュー！
それでは、Bonne Chance