準備運動してます。茶木大臣手に何を⁇

8丁目35番地　10/12(月・祝)

祝日の(月)始まりました。

【岸ゆき子　くじじゅうじ　きっしーシネマ略してキシネマ】

衝撃のドキュメンタリー映画『プーチンの愛国教室』

【大槌町HOTリポート】岩手県おおつちちょう

おおつちおばちゃんくらぶ　川原畑洋子さん

Rokiシリーズ　

土澤アートクラフトフェア

【まやまや気のまま自由帳】

スポーツの日！ということですが、みなさん、いきなり運動していませんか？

年齢を重ねていくと、運動はもちろん！日常生活においても、急に動くと思うように動けず、ケガにつながる場合もあります。。。

特にデスクワークが多い方は、常日頃からウォーミングアップ運動をして、身体をスムーズに動かせるようにしましょう♪

◎【白米担当大臣　茶木詩音】

ブログをご覧のみなさん、こんにちは！

ちゃきちゃんこと、茶木詩音です！

白米をこよなく愛する茶木詩音が、みなさんに白米の魅力をお届けするコーナー。

生放送中に白米をセットし、炊きたてを食べながらご紹介しています✨

今回ご紹介したお米は…

愛知県西尾市産ゆうだい２１です！

なかなか聞くことができないゆうだい２１ですが、お米好きの中では人気が高く数々の賞を受賞しているゆうだい２１

愛知県西尾市産は初めて食べます☺️

いただきます！🥢🍚

【噛み締めたいお米No.１🌾🌟】　

もっちりした弾力と白く艶のある粒がキラキラと輝いていて、ゆっくりこの旨みと幸せを噛み締めたいお米です！！！

岸さんの驚きの表情みてください‼️笑

ツヤツヤで白いお米に驚き‼️

大満足していただけました！

今回私が購入したのは愛知県西尾市咲こう農場さんのお米です。公式サイトにはお米作りのこだわり、お米に対する愛が詰まっていました❤️‍🔥ぜひチェックしてみてください！✔️

自由帳のコーナーで準備運動をしたのを再現している　まやまやさんときし…そして茶木大臣は

手に何かをもって体操してます。

(ちゃきちゃんヒント：中山寺の七五三といえば？)

今週もありがとうございました。

準備運動してます。茶木大臣 手に何を⁇