食欲の秋ですね

「アクティブチャンネル８３５」」（火）
中谷文美です！
ちょっと最近飲みすぎて大変・・・
今月はもう自制します。はい。

もう若くないんだから・・・と周りに言われつつなんとか
元気に頑張ってます！！

ということで、番組でも言うてましたが
１０年ぶり？くらいにマツエク行って来ました！！！
いやぁ～技術の進歩や、施術する人が増えたから・・・
とか、色々あるんでしょうけど１０年前にくらべると
びっくりするほどお安くなってて驚愕しました。

さて、今日は「伸子・文美の心の処方箋」お送りしましたー！
食べ過ぎた時どうするか？
なんて、山本先生と私には頭が痛い問題をあーでもないこーでもないと喋りましたが・・・
とにかく、自分に甘くない人になりたいもんです。

ﾒｯｾｰｼﾞﾃｰﾏは「好きなお味噌汁の具」
定番のものから、ちょっと変り種まで。
飲みたくなってきたやん！！

ってことで、お母さんに作ってもらおうかと思います。
（自分で作れよ）

明日は「ＭＢＳゴルフサーキット」
来週は、その模様もお届けします～♪

ステキな１週間をお過ごしください！

中谷文美