わかめ体操
こんばんは。時間差の投稿になりました！
番組にお付き合いいただきありがとうございました。今週もYatchはお休みでした。
Gotchと2人でゆるい感じのトークに
ゆるゆるゆらゆらわかめ体操をしました。
わかめ体操は…
身体の力みが抜けて
ついでに気も緩みます。笑
ついでに気も緩みます。笑
でもhappyな気持ちで楽しんでできる運動です。
是非試してみて下さい。
ポイントは深く考えず
海の中で揺れるわかめになった気分で
ゆらゆら身体をゆらします。
写真は動きが盆踊りですね。
さて次回のテーマは『あなたの好きな組み合わせ』
チーズとワイン
ワンピースにスニーカーなどなど♡
ぜひお待ちしています。
来週は3人揃うはず。
待ち合わせは、この場所で…