第二の心臓

ふくらはぎ。

しっかり揉んでほぐして温めて

いたわってあげて下さい!!

血流アップ、浮腫や疲労が軽減します。

 

s-IMG_7670

 

ツボの説明わかりました?笑

ツボ好きなairiですが、ちゃんと伝わっているのか毎度不安。

膝の裏側…いちゅう

ふくらはぎの真ん中…しょうざん

いちゅうは腰痛をやわらげるツボでもあります。

懲りずに健康について語ります!

またコーナーに何かリクエストがあればいつでもお伝え下さい。

お待ちしています。

 

そして来週のテーマは…

“あなたの問題提起”

あなたの疑問、悩みなどを投げかけて

みんなで討論しましょう。

深く繋がれそうな予感。

 

それではまた来週、

待ち合わせはこの場所で…