ふぁみらん（土）アスパラと鶏肉とトマトのスープパスタ

ゴールデンウィークも終りかけ、

５月７日の放送をお送りしました。

パパイケ麺のコーナーでご紹介したパスタの作り方をばご紹介しておきましょう。

パスタ♪

パパパスタ♪

なんて口ずさみながら作られるのもいいかもしれません。

材料は、パスタ、トマト（１個）、アスパラ２本、鳥もも肉（８０グラム）、塩、コショウ、粉チーズ（各適宜）

まずパスタを茹でます。袋の指定時間どおりですね。硬め柔らかめ（アルデンテ？）とかお好みに合わせてください。

その間にトマト、アスパラ、鶏肉を切ります。

耐熱皿に水２００ccとコンソメスープの元をいれて混ぜる。

トマト、アスパラ、鶏肉をいれてラップをかけて電子レンジで加熱する。

５００ワットで４分ぐらい。

途中かき混ぜてレンジで加熱する。

レンジから取り出して、塩コショウで味を整えて粉チーズをかけたら出来上がり♪

難易度は☆一つ

是非お試しを！

久保田佳克