ふぁみらん♪日曜🚘チャイルドシート
こんにちは！
『ふぁみらん王国♪日曜日』の、あいぽんこと、梅本 愛です。
今回の放送日、4月8日(日)は、お釈迦様の誕生日ということから、
「花の日」でした✿
ということで、番組後半パートは元気に『リルラ リルハ』で始まり、
「大人になったらこの唄を」のコーナーでは『ハナミズキ』を、
番組ラストナンバーには『誕生日には真白な百合を』と、
花の歌を中心にお届けしましたが、いかがでしたか？
また、この日は「タイヤの日」でもあったので、
ドライブにぴったりなナンバーも2曲お届けしました♫
ドライブと言えば、番組内でお話ししたチャイルドシートについて🚘
6歳未満に使用が義務付けられているのですが、昨年の使用率が、
全国平均64.1%のところ、兵庫県は49.3%と、全国ワースト2位(-_-;)
そのための取り組みは、マックフライポテトS無料券がもらえるという、
とっても得ポン！！な内容なので、是非とも、しっかりと
チャイルドシートを装備・装着して、兵庫県内のマクドナルドの
ドライブスルーに行ってみてくださいネ(*^^)v
（2018年4月6日(金)～15日(日)「春の全国交通安全運動」期間内のみ）
番組では、あなたからのメッセージ、また、曲のリクエストも、
どしどしお待ちしています♫
また『ふぁみらん王国♪』では、「みんなの予定表」のコーナーがあり、
あなたやあなたのご家族の予定を発表し、番組で応援していきます！
日曜日～1週間以内の、あなたやあなたのご家族の予定を、
番組宛に、ぜひ教えてくださいネ☆
（例:「(日)は、友人も呼んで家でBBQパーティ！」や、
「週末は、待ちに待ったコンサート♫」とか、
「来週は、遊園地に行ってきま～す！！」、
「週末は家族で温泉旅行！楽しみ♫」などなど･･･）
番組内「みんなの予定表」のコーナー（PM2：45頃放送予定）で、
ご紹介します！！
◆予定表＆メッセージ＆リクエストの宛て先◆
ハガキ…〒６６５－８５４３ エフエム宝塚『ふぁみらん王国♪日曜日』宛
FAX…０７９７－７６－５５６５
E-mail…ｆｍ＠８３５．ｊｐ
または、ホームページやFM宝塚アプリからも、簡単に送れます！
【「あいぽんの得ポン！」今週のおさらい】
休日の移動は、環境(エコ)制度でお得！特集
①阪急バスは、hanica環境(エコ)定期券制度でお得！
「阪急バス」HP→「路線バス」→「運賃・乗車券・定期券」
→環境(エコ)定期券制度
②神戸市バス&地下鉄は、エコファミリー制度でお得！
「神戸市交通局 沿線NAVI」HP→「公共交通利用促進の取り組み」
→「エコファミリー制度」
③大阪メトロ&シティバスは、エンジョイエコカードでお得！
「大阪メトロ」HP→ 「地下鉄・シティバスのご案内」
→「運賃のご案内」→「便利なカード乗車券」
→「1日乗車券 エンジョイエコカード」
【「今晩のドカンと大皿」今週のおさらい】
今週は、☆旬の春野菜で、春を感じさせるヘルシーな洋風炒め、
簡単「やりいかと春野菜のソテー」☆をご紹介しました！
【材料】・ やりいか・にんにく・鷹の爪（赤とうがらし）
（春野菜）・菜の花・アスパラガス・春キャベツ
※その他の春野菜に変更してもOK！
【作り方】
①にんにくは、みじん切りにする。鷹の爪（赤とうがらし）は種を除いて2～3等分のの斜め切りにする。春キャベツは芯を切り落とし、3～4ｃｍ四方に切る。アスパラガスは下1/3の皮をむき、3～4cmの長さに切る。
②塩を入れたお湯で、菜の花・アスパラガスをゆでて、冷水で冷ます。水気をきり、菜の花は半分に切る。
③やりいかは、目・口・軟骨・すみ袋を取り、皮をむく。胴は輪切りにし、足は2～3本ずつに切り分ける。
④フライパンにオリーブオイルを熱し、キャベツを入れてさっと炒め、取り出しておく。
⑤フライパンをサッと拭いてきれいにしたら、にんにく・オリーブオイルを入れて弱火にかける。にんにくの香りがたったら、鷹の爪・やりいかを入れ、塩を振って中火で炒める。
⑥いかの色が変わったら、菜の花・アスパラガス・キャベツを戻し入れて炒め合わせ、白ワインを振る。塩・こしょうで味を調え、大皿に盛ったら、完成！
それでは、また来週、4月15日(日)に、
『ふぁみらん王国♪日曜日』でお耳にかかります。
あいぽんこと、梅本 愛 でした♫