ふぁみらん♪日曜🎐夏なんだな
こんにちは！
『ふぁみらん王国♪日曜日』の、あいぽんこと、梅本 愛です。
今回の放送日、7月15日(日)は、とってもいいお天気☀
でも、まさに酷暑という表現がぴったりな日曜日！
お届けしたナンバーの、ザ・ハイロウズ『夏なんだな』の
歌詞にあるような、「36度炎天下～♫」でしたね～(*_*)
このところ、梅雨が明けてから、猛暑が続いてますよね。
くれぐれも、熱中症には気をつけてくださいね！！
そんな『ふぁみらん王国♪日曜日』では、あなたからの、
夏にぴったりな曲リクエスト、そして夏にまつわるメッセージなど、
あなたからのリクエスト＆メッセージ、どしどしお待ちしています🎶
先週からは、『高校野球兵庫県大会速報』のコーナーも
始まりましたヨ⚾
「昔、甲子園を目指してた！」「甲子園出場したことあるよ！」
という方から、「毎年、甲子園見に行くのを、楽しみにしている」、
「甲子園出場目指して、家族一丸となってがんばってます！」
という方まで、高校野球にまつわるメッセージも大歓迎ですヨ～☆
また、『ふぁみらん王国♪』では、「みんなの予定表」のコーナーがあり、
あなたやあなたのご家族の予定を発表し、番組で応援していきます！
日曜日～1週間以内くらいの、あなたやあなたのご家族の予定を、
番組宛に、ぜひ教えてくださいネ☆
（例:「(日)は家族でＢＢＱ！！」とか、
「週末は、待ちに待ったコンサート♫」、
「週末は家族で旅行✈楽しみ～♡」などなど･･･）
番組内「みんなの予定表」のコーナー（PM2：45頃放送予定）で、
ご紹介します！！
◆予定表＆メッセージ＆曲リクエストの宛て先◆
ハガキ…〒６６５－８５４３ エフエム宝塚『ふぁみらん王国♪日曜日』宛
FAX…０７９７－７６－５５６５
E-mail…ｆｍ＠８３５．ｊｐ
または、ホームページやFM宝塚アプリからも、簡単に送れます！
【「あいぽんの得ポン！」今週のおさらい】
⛺夏のキャンプは、無料のキャンプ場でお得に！特集
①大野アルプスランドでお得に！
②花博記念公園 大阪鶴見緑地でお得に！
③丸山県民サンビーチでお得に！
【「今晩のドカンと大皿」今週のおさらい】
カポナータとラタトゥイユの違い、わかりましたか？
見た目はソックリですもんね！でも味は違いますヨ!(^^)!
今週は、☆夏野菜がたっぷり食べられる、イタリアの伝統料理、
簡単「チキンカポナータ」☆を、ご紹介しました。
【材料】・鶏もも肉・なす・ズッキーニ・ピーマン
・玉ねぎ・セロリ・トマト・バジル
・鷹の爪（赤唐辛子）・にんにく（みじん切り）
【調味料】・オリーブ油・白ワイン・ワインビネガー（なければお酢）
・砂糖・オレガノ（あれば）・塩・こしょう
【作り方】
①鶏もも肉は一口大に切る。野菜は食べやすい大きさに切り、なすは水につけてアクを取り、水気を取っておく。
②鍋にオリーブ油を熱し、なすを転がしながら揚げ焼きにして取り出しておく。
③鍋にオリーブ油をたして、鷹の爪とにんにくのみじん切りを炒め、香りが出たら、鶏肉を炒める。鶏肉の色が変わったら、なす以外の野菜を入れて、5分ほど丁寧に炒めて白ワインを振り入れる。
④鍋に、なすを戻し入れ、ワインビネガー（なければお酢）・塩・こしょう・砂糖・オレガノ（あれば）を加えて煮込む。
⑤大皿に盛ってバジルを散らしたら、完成！
さてさて、先週の生放送前に、私も出場してきた、
『宝塚歌謡選手権2018』第1回予選大会ですが、
今晩、7月16日(月)から7月19日(木)までの4日間に渡って、
特別番組として放送されます🎶
（ちなみに私は、アニソン部門22番です♪）
ぜひ聴いてみてくださいネ♡
7月16日(月・祝) 23：00～ 開会～12番
7月17日(火) 22：00～ 13番～40番
7月18日(水) 22：00～ 41番～69番
7月19日(木) 22：00～ 70番～閉会
（エフエム宝塚 タイムテーブルより）
それでは、また来週、7月22日(日)に、
『ふぁみらん王国♪日曜日』でお耳にかかります。
あいぽんこと、梅本 愛 でした♫