🌸折節の記朗読アーカイブ20回目🌸
皆様、こんにちは(*’ω’*)
アシスタントの芦田純子です♪
さて、本日は
前田明劇場 【折節の記・アーカイブ】
「出会い その3」を朗読させていただきました。
1/19に幻冬舎より発売された前田さん初の著書「折節の記」。
今回もアーカイブとして
もう一度「出会い その3」を朗読いたしました。
日本の昔からの食生活がどんどん崩れていく現代。
その環境へ前田さんは危機感を持っていらっしゃいます。
昔ながらの雑穀・野菜中心・納豆や漬物などの発酵食品・小魚、、、
昔はこれらの食生活で生活習慣病などなかったといいます。
しかし今はガラッと変わり
日本人の体質に合っているのかわからない
肉食・油の多い食生活。
加えて運動不足や睡眠不足。
生活習慣病が増えていくのも当然かのように思われます。
しかし！
私自身もこの番組で前田さんのお話しを聞いて
健康志向が高まっています。
和食中心に、季節の野菜。
やはりそんな食生活を意識することで
体も喜んでいるように感じます(*’ω’*)
皆様の食生活へのこだわりはありますか？？
ぜひ教えてくださいね！
次回の朗読もお楽しみに✨
引き続き番組ではメッセージどしどしお待ちしてます！
～youtubeにてCM公開中～
さて、現在サンテレビで放映されている
CMがyoutubeでも公開されました♪
それではまた来週もお楽しみに(*´ω｀*)
芦田純子