子どもの頃に通っておけば、、、クレオボディスタジオ

どうもじんじんです

最近口内炎が出てきた、、、

季節の変わり目の口内で感じております

ということで

今日のリポート先は宝塚市立スポーツセンター近く！！

「クレオボディスタジオ」さん！

⇒http://cleo-soccerschool.com/cleo-body-studio/

サッカースクールが母体で

宝塚河川敷グラウンドで練習をしている

クレオサッカースクール（http://cleo-soccerschool.com/）が教えている子どもたちのパーソナルトレーニングやストレッチ、体の使い方を学ぶことにフォーカスを当てたスタジオをオープン！

今日は代表の三木さんに話を聞いたぜ！

三木さんは、元プロサッカー選手

バリバリにJリーグで活躍していた選手ですが

プレー中のケガのため、引退、、、

その原因は同じ動きを繰り返していたことによって

体が硬くなってしまったからなんだって！

そこから、三木さんは理学療法士の資格を取り、体をケアするスキルを身に着け

サッカーを無理なく、楽しく教えることを心掛けている

子どもによっては、足首、膝が硬い子や

骨盤が前後に傾いている、背骨が硬い

ストレッチをしていても効果的・効率的に出来ていない　etc.

これをそのままにしておくとケガのリスクが上がったり、パフォーマンスが落ちたりしてしまうんだって！

そこで、クレオボディスタジオでは

柔軟性、可動域の改善を中心に、体幹トレーニングや正しい姿勢、体の使い方を学んで、成長痛などの障害予防からパフォーマンスアップを目指している

子どもの頃の時期ってホンマに大事やからな！

ケガで時間を無駄にしてる場合じゃない！

無理のない体の使いからで選手生命を伸ばしていきたい

楽しくスポーツに取り組みたいと思う子どもたちにはマジでオススメだな

CLEO BODY STUDIO

〒665-0827

宝塚市小浜2-1-2 井本ビル201号

TEL:070-1819-8799

E-mail：cleo.soccer.school@gmai.com

営業時間10時～20時（完全予約制）