ユミ式 美姿勢体操教室 カナコ先生のもとへ！
とれたて！街角リポート！
たからづか８丁目３５番地木曜日
リポーターの茶木詩音です！
５月８日に、ユミ式 美姿勢体操教室の
インストラクター🧘♀️カナコさんのご自宅へお伺いしました！
普段は大阪の扇町で
ユミ式 美姿勢体操教室をされていますが
今回は宝塚で
Ryoko Style ウォーキングレッスン in 宝塚
が開催されるということでお話をお聞きしました！
こちらのウォーキングレッスンでは、
元モデルでウォーキングデザイナーのRyokoさんと、ユミ式 美姿勢体操教室のカナコさんが
“美しく歩いて、自分をもっと好きになる！”
ウォーキング方法について教えてくれるレッスン！👠✨
日常の動きの中でより美しく見えるように
カバンを持つ時の仕草や動きなども教えてくれるそうですよ🛍️
【Ryoko Style ウォーキングレッスン in 宝塚】
日時🕑５月１９日 １３時〜１４時
📍ピピアめふ１ ４階
参加費: ¥３３００ (税込)
持ち物: お水、動きやすい服装
お申し込み・お問い合わせ:
カナコさんのInstagramからDM💌
普段カナコさんが教えている
ユミ式 美姿勢体操教室 扇町教室では、
太っている・痩せているではなく
その人らしい女性美を開花させることを目的に
ゆるめる・のばす・整えるのメソッドで
レッスンを行うそうです！
きつ〜い運動ではなく、リラックスしながら
姿勢を良くしていくレッスンなので安心🌟
リポートでも、美しい姿勢を作る方法を教えていただきました！✨
元々カナコさん自身、産後の体型管理や腰痛で悩んでいたそう…
ヨガやダンスエクササイズに取り組み
体重は落ちたものの、腰痛がなかなか治らず
悩んでいた時にこのユミ式 美姿勢体操教室に出会ったそうです！
この教室に通ってから腰痛が改善され、
同じように悩む方に届けたいということから
インストラクターになられました。
カナコさんのレッスンに通われる方も
同じ悩みを持つ４０代の方〜７０代の方までが多いそうです！
きついトレーニングで
ダイエットが続かなかった方や、
昔の体型に戻りたい方、
同年代の方と楽しく取り組みたい方にも
おすすめです❣️
FM宝塚 姿勢に悩むスタッフも体験！
こちらはBefore🌀
お尻から足首までが反っています
教えていただいた方法で姿勢を意識すると…
AFTER✨かなり改善されました!
１回で嬉しい変化が出ましたね🌟
姿勢が良くなると気分も明るくなりますよ😊💖
気になる方はカナコさんの公式instagramまで！
Happy! Lucky! Beauty!なカナコさん♪
ありがとうございましたー！