M☆U☆S☆C☆L☆E　マッソゥ！

とれたて！街角リポート、木曜日担当の高倉大輝です♪

今日は「健康」というテーマでお出かけ。

やっぱり、健康は身体を元気にすることからでしょう！

ということで、気軽に身体を鍛えることが出来る、コチラにお邪魔しました！

TS3M0973

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いわゆるスポーツジム！・・・ではなく。

宝塚市立スポーツセンターです！

お話しを伺ったのは、事務局長の定井さん。

 

平成２年にオープンしたこのトレーニング室は、もともと空いていた地下のスペースを活用して作られました。

その後、マシンを入れ替えたりしながら続けており、僕がお邪魔した時もたくさんの方が汗を流していました。

TS3M0971

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市が持っている公共施設とは思えない、オシャレな雰囲気であり、設備もしっかりしています。

さっき↑でご紹介したカウンターのすぐ横には、鏡張りの部屋があり、エアロビクスなどの教室を受けることができます。

このほかにも・・・

TS3M0970

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定番のエアロバイクや

TS3M0972

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いわゆるトレッドミルと呼ばれる、ランニングマシーン

TS3M0968

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そしてベンチプレスをする時などに使用する、ダンベルなども。

すごく広いわけではありませんが、しっかりとした設備が整えられています。

 

もちろん、更衣室もありますし、シャワーやサウナもあるんだとか！

そして、これで2時間400円というから、破格の値段設定！

最初にマシンの使い方などの講習を受ければ、誰でもいつでも利用OK！

ガッツリとジムに行って鍛えるのはちょっと・・・。

という方にも、安心して利用していただけます。

 

もちろん、このトレーニング室以外にもプールや体育館など、スポーツに関する設備ならほとんどそろっているスポーツセンター。

自分の健康のため、これからのスポーツの秋は市立スポーツセンターで汗を流しましょう！

 

また10月29日には、宝塚市大使の間寛平さん主催の運動会が、スポーツセンターの多目的グラウンドで行われます。

こちらは誰でも参加OK！

ふるって参加してくださいね～！

 

宝塚市立スポーツセンター

兵庫県宝塚市小浜1丁目1番11号

※阪急バス　スポーツセンター前　下車すぐ

電話番号　0797-87-5911