サクラ薬局♪
みなさんこんにちは
マスクは普段から付けている派
８丁目３５番地(木)リポーターの枌 美紗斗です
今週は各曜日「ダイエット」をテーマにリポート♪
阪急 宝塚南口駅から徒歩１分（実質３０秒くらい）
サクラ薬局さんをご紹介♪
登録販売者・ダイエットカウンセラーの
河合 隆幸さんにお話しを伺いました。
サクラ薬局さんは日本一おせっかいな薬屋さん
なにか困っている人や相談に来た人には
力になってあげたい！という気持ちでいっぱいなのです。
漢方相談・ダイエット相談・がん相談・健康相談・健康食品etc…
相談だけでも可能
！
入口入ってすぐ左に小さな保健室みたいなスペースが。
ここでいろんな相談に乗っていたりお話ししたりしています
今の時期だと、せき・痰などの風邪の相談が多いとのこと。
リポート中早速お客様が！
いつもお話しされている感じでとてもアットホームで
お薬の香りなどしてどこか懐かしい気持ちに…
最近こういう薬局屋さんって減りましたよね～
今回のテーマのダイエット。
おすすめは大高酵素さんのプレミアム酵素飲料と
エヌズさんのダイエット商品
プレミアム酵素飲料をいただきました
見た目はちょっと薄めたウーロン茶みたいな感じ。
香りは少しツンとしてお漬物のよう。
味は甘くて、私は飲みやすかったです
レモンやゆずを漬けて飲むのもおすすめ
味が変わって、飲むのも楽しみになりますよね！
じゅんじゅんさんは炭酸で割って飲んだりするんだとか。
天才…？
これなら運動しない私でも始められそう！と言うと
「そもそもダイエットは運動しなくてもいいですよ」と
驚きの一言が…！
なんでもダイエットは続けることが大切。
運動で後々しんどいな～となるより無理に始めず
今の生活の中に取り組むことが大切
ドリンクなら朝飲むだけでもいいですもんね
目標を最初から高くせず、小さな目標をこまめに設定すること！
今週は７００ｇ減、くらいでやってみると良いと
なんだかダイエットに対して気持ちが軽くなりました
専門の方に聞くといろいろ知れて心強いですね＾＾
ダイエット相談は事前に予約いただいたらスムーズです。
０７９７－７２－０６３８
何か相談したい場合はサイフを持たずに
お越し頂いても大丈夫とのこと
皆さんお気軽にお越しください～！
★宝塚市南口２－１４－１－１
★１０時～１９時半（日曜休み）