おやこですくすく離乳食レシピ「肉も魚もダブル団子」

１０月２５日おやこですくすく　離乳食レシピです。

またまた寒くなり、お鍋がおいしい季節ですね♪
お鍋に入れるものといえば…鶏団子💛

鶏団子を赤ちゃんも食べやすく、さらにお魚もとれちゃうスペシャルなお団子にしちゃいまーーーす

「肉も魚もダブル団子」　離乳食中期、７か月頃から食べられます。

使うのはしらす！！
初期の離乳食からとることのできるお魚で、しらすは骨や内臓まで丸ごと食べていることになるので
栄養満点育ち盛りにはかかせない栄養素たっぷりです。

材料　２センチ大のボール型１５個分

鶏ミンチ肉　２００ｇ
しらす　１パック
絹こし豆腐　半丁、もしくはミニ豆腐１丁
枝豆　１０房くらい
片栗粉　大さじ１

①枝豆は柔らかめにゆでる、１粒ずつとりだしておく

②片栗粉以外の材料をビニール袋に入れ、こねる
③硬さを見ながら片栗粉を加え、さらにまぜる

袋の先を１㎝くらい切って、沸いているお湯の中へ中身を絞り出す。

④ぷかぷか浮かんで、中まで火が通ったら、ざるに上げ、冷ます

出来上がり♪

※１つはあんかけ、他は塩をパラパラしてあります。

そのままお鍋に入れてもいいし、塩をパラパラかけてもいいし、ケチャップでミートボール風にしてもいい
たくさん作って冷凍しておきましょう～( *´艸｀)

お魚嫌いなお子さんも騙されてくれちゃう、しらす入りの鶏団子♬

「肉も魚もダブル団子」

ぜひためしてみてくださいね

そして、今回も完食～！！の図(笑)

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