混合削り節!!!

IMG_2416これで~す!!

 

 

混合削り節!

昔、母が年越しそばのお出汁つくりに使っていたような・・・

こんぶ、かつお、にぼし・・・より簡単で濃いかも

 

 

 

で、今回の『ピックアップボランティア』は、食生活改善活動と食育を中心に健康作り全般のお手伝いをおこなう、

宝塚いずみ会でした

会長の北山 孝子さんは、エネルギッシュで食育に真剣な方!

子供たちのため、市民の皆さんのため、熱い思い語って頂きました。

表彰状も飾りきれないほど・・・

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お父さんには・・・こ~んなレピシ集も出していらっしゃいます!

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宝塚いずみ会については、

宝塚健康福祉事務所 健康管理課へ・・・TEL 0797-62-7305までお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ボラセンだよりは・・・

寒さでちじこまり~~な体をなんとかしよ~

第106回武庫川エコハイクを紹介しました!!

エコグループ武庫川さんのホームページより↓

 

道場から大岩岳・丸山を歩く

今回は北摂の山々を一望できる大岩岳と 県下一の湿原丸山湿原を訪ねます

■実施日:平成28年2月13日(土)  雨天中止 ■集 合:JR福知山線道場駅前広場 9時30分 ■ルート:JR道場駅前ー千刈浄水場―東山橋―展望ルートー大岩岳ー東大岩岳ー       丸山湿原ー風吹岩ー東山橋ーJR道場駅      (約11km 健脚向き) ■解 散:16時頃  JR道場駅前 ■参加費:100円(保険代、資料代)  ■申込み:不要(当日集合場所へお越しください) ■持 物:弁当、飲み物、防寒具、雨具 ■服 装:ハイキングできる服装、滑らない靴   ちらし           お問合せ:エコグループ・武庫川 携帯090-7763-6763(上田)  

エコグループ武庫川のホームページは、http://ecomukogawa.web.fc2.com/

 

つながるボランティア  松田 栄子